-
Nutrition
Alimentation et pratique sportive
-
Sport/Jeunes/parents
Parents : faîtes-vous cette erreur ?
-
Nutrition
C’est votre corps qui décide !
Articles inspirants
-
Sport/Mental
Ce que les autres pensent de moi… Ne me regarde pas.
Un cerveau pour gagner… Quelle stratégie as-tu utilisée quand tu as joué ton meilleur match ?...
-
Sport/Mental
Comment optimiser sa concentration ?
Comment entrer dans un état de concentration ? Beaucoup de sportifs ont du mal à...
-
Nutrition
Comment buvez-vous ?
L’eau est la seule boisson indispensable à l’organisme. Elle participe aux fonctions cellulaires, à la...
-
Sport/Jeunes/parents
Parents/Enfants : coaching mode d’emploi
La personne la plus importante en tant que coach mental dans la vie d’un athlète,...
-
Sport/Mental
Appliquer ses résolutions : ma meilleure astuce…
La meilleure astuce pour tenir une résolution est de ne pas en prendre. Oubliez ce...
-
Sport/Mental
Comment utiliser le stress pour gagner ?
Comment le stress peut vous aider à mieux jouer… Et à gagner ? Vous sentez-vous stressé...